在成长的旅程中，每一颗心灵都值得被温柔以待。2025年5月19日至5月23日南充市高坪区小龙小学特举办以“润泽心灵，向阳成长”为主题的525心理健康活动周，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动，为师生们搭建了探索心灵、收获成长的平台。

5月19日，学校党支部副书记王洪金在心理健康活动周启动仪式上，用温暖且富有力量的话语，向全校师生传递了心理健康的重要性，普及了心理健康知识，呼吁大家重视内心世界，以积极乐观的心态拥抱生活。并宣布心理健康活动周正式启动。

       对于低年级的小朋友，学会表达爱与赞美是一门重要的“心灵课程”。在“我的赞美卡——送你一朵小红花”的活动中，低年级的孩子们拿起画笔，充分发挥自己的想象力和创造力，用绘画和文字记录下对同学的夸赞、祝福，亲手制作了一张张充满爱意的赞美卡。

       高年级的同学们正处于成长的关键时期，对生活有着独特的感悟。在“我的幸福泡泡”绘制活动中，他们用画笔勾勒出一个个五彩斑斓的泡泡，在泡泡里描绘出自己心中的幸福瞬间。无论是与家人的温馨时光，和朋友的快乐玩耍，还是学习中的点滴收获，都将成为泡泡里最美的风景。这不仅是一次艺术创作，更是一次心灵的探索之旅，让同学们在回顾幸福、描绘幸福的过程中，学会珍惜当下，提升幸福感，以更加积极的心态面对未来的挑战。

       班主任是学生成长道路上的重要引路人，他们对学生的心理健康状况有着敏锐的洞察力和关键的引导作用。本次活动周为班主任们开展了心理危机知识培训及团体辅导。邀请高坪区师生发展指导中心成员王秀利老师，围绕学生常见的心理问题、心理危机的识别与干预等内容进行深入讲解和案例分析，提升班主任的心理危机应对能力。同时，通过团体辅导活动，帮助班主任们缓解工作压力，增强团队凝聚力，以更加饱满的热情和健康的心态投入到教育教学工作中，为学生的心理健康保驾护航。

      对于即将面临中考的九年级同学来说，学业压力和升学挑战可能让他们感到焦虑和紧张。为帮助同学们调整心态，释放压力，5月22日开展了减压赋能团辅活动。通过有趣的游戏、放松训练、积极的心理暗示等方式，让同学们在轻松愉快的氛围中舒缓身心，释放压力，增强自信心和抗压能力。相信在团辅活动的助力下，九年级的同学们一定能够以更加从容、自信的姿态迎接中考，向着梦想奋力前行。

       5月23日开展了以互助互爱为主题的团体辅导活动，通过团队合作游戏，分享交流环节，同学们深刻体会到团队的力量，学会在互助互爱中共同成长，营造和谐友爱的班级氛围。

       为期一周的心理健康活动落下帷幕，这是一场关于心灵成长的奇妙之旅，更是一次温暖的心灵之约。让我们携手关注心理健康，共同点亮心灵之光，为孩子们的健康成长筑起一道坚实的心灵防线！（南充市高坪区小龙小学）